Svi mi imamo dane kada
smo neraspoloženi, nije nam ni do čega, tužni smo i prate nas sve te emocije
niske vibracije.
Šta raditi i kako podići
nivo raspoloženja?
Prije svega razgovarati sa samim sobom, da se
otkrije šta je dovelo do toga.
Zatim ukoliko nam se
taj dan ne izlazi iz kuće( nemamo obavezna predavanja ili posao) nećemo ni
izaći. Zašto sebe tjerati da radimo nešto što ne želimo, svijet neće propasti
jedan dan bez nas.
Popiti kafu
sam/sama, kakav je to užitak. Bez buke,
bez pitanja drugih i ometanja jutarnjeg rituala. Ja bih dodala uz to čitanje
časopisa, blogova, prelistavanje društvenih mreža...
Napraviti sebi ručak
ili neku poslasticu. Ukoliko budete raspoloženi za društvo pozovite ih i
počastite istim, vjerujem da ćete tako još nekom raspoloženje popraviti.
Probajte nešto što do sad niste spremali, zabava će biti još veća. Naravno, ne
tražite taj dan najkomplikovaniji recept na svijetu, pa u slučaju da ne uspije
vaše raspoloženje se još više pogorša. Mene kuhanje zabavlja i uvijek kažem
glavni začin u bilo čemu je ljubav. Ukoliko ne volite kuhanje, radite to svaki
dan i preko glave vam ga je, onda jednostavno naručite nešto iz restorana.
Ukoliko kasnije budete malo boljeg
raspoloženja, pa poželite prošetati
možete i otići u restoran.
Ukoliko ćete ipak
izaći iz kuće, počastite sebe nečim. Ja često kada sam tužna, kupim sebi nešto.
Da se razumijemo, sreća se na taj način ne
kupuje na dugoročno, kupujete je na trenutak. Meni je nekad i takav trenutak potreban, da me pokrene.
Kad je nered u glavi,
raspoloženje ne može biti dobro. Ono što znam da ako je već nered u glavi, u
kući ne smije biti. Zato čistite, istresite svoj bol, ljutnju, sve ribajući
kuću. Ona će biti ljepša, vi ćete se osjećati bolje. Često ljude nasmije kada
kažem da me čišćenje kupatila posebno opušta. Tu svu svoju negativnu energiju
izbacim, prenozijim se ribajući svaki kutak. Vidim da sam taj dan ipak bila
produktivna i raspoloženje je bolje.
Nakon čišćenja kuće,
prelazimo na sređivanje sebe, sad je
vrijeme da stavimo masku na kosu, lice, uradimo piling tijela, manikir,
pedikir. Nakon toga se sigurno osjećamo
ljepše, zadovoljnije.
Poslije toga vrijeme
je i da se počastimo nekim lijepim čajem,
čašom vina...
Nadam se da sam vam
malo pomogla i dala ideju kako pobijediti loše raspoloženje i udovoljiti sebi.
Prirodno je biti ponekad neraspoložen, ne krivite sebe nego dajte sebi oduška i
ugodite sebi na bilo koji način. Ne mora biti nijedan od gore navedenih, samo
neka radi u vašu korist.
P.S. Učestvujem na jednom konkursu, pa bilo bi mi drago da pročitate tekst. Možda i podijelite, ukoliko vam se dopadne. Link:http://lolamagazin.com/2016/12/01/zeljka-pavlovic-zasto-necu-vise-niceg-da-se-bojim/
P.S. Učestvujem na jednom konkursu, pa bilo bi mi drago da pročitate tekst. Možda i podijelite, ukoliko vam se dopadne. Link:http://lolamagazin.com/2016/12/01/zeljka-pavlovic-zasto-necu-vise-niceg-da-se-bojim/
Primjedbe
Objavi komentar